Obvod připravil pro seniory vycházky Nordic Walking

Obvod připravil pro seniory vycházky Nordic Walking Třetí městský obvod zve seniory na vycházky "Nordic Walking aneb 33 kilometrů po Trojce." Připraveno je celkem pět tras, které v našem obvodu vždy začínají i končí. "Ve spolupráci s lékařkou Lenkou Luhanovou, která má s Nordic Walking neboli severskou chůzí velké zkušenosti, jsme připravili pět tras, které celkem tvoří 33 kilometrů. Postupně tak účastníci obejdou v podstatě celý obvod," říká starosta MO Plzeň 3 David Procházka. Nordic Walking je chůze se speciálními holemi. Pokud je někdo ze zájemců nemá, je možné si je na vycházku zdarma zapůjčit. "Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, při kterém zapojujete svaly celého těla. Hole přitom tlumí dopady a navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla," vysvětluje MUDr. Lenka Luhanová. První trasa, která se uskuteční 22. května, povede z areálu DEPO 2015 přes Hradiště do sokolovny v Radobyčicích. "Tam bude na účastníky čekat drobné občerstvení. Vycházky jsou určené výhradně seniorům žijícím na území MO Plzeň 3 a jsou zdarma," uvádí místostarosta Ladislav Nový. Pro absolventy všech tras bude mít obvod překvapení. Na vycházku je třeba se zarezervovat nejdéle dva dny předem na: adamkovam@plzen.eu nebo telefonicky na 607 046 983.