Podstatou projektu je zcela bezplatná nabídka pro rodiče předškolních dětí k zapojení do několikatýdenního online programu, který je má vést a motivovat k úpravě životního stylu (výživy, pohybové aktivity apod.). Program zadává úkoly aktivity k plnění, a poskytuje konkrétní návody a motivaci. Cílem je zlepšení životního stylu rodičů i jejich předškolních dětí tak, aby se snížilo riziko vzniku nadváhy a obezity u dětí i jejich rodičů, a celkově snížilo riziko onemocnění obecně a zlepšilo zdraví a kondice.
