Cajthamlová: Diety hlásající návrat ke kořenům jsou odtržené od reality

Praha - S novým rokem už tradičně přicházejí novoroční předsevzetí, mezi která někteří z nás řadí i shazování přebytečných kil. Leden je přitom podle lékařky Kateřiny Cajthamlové nejhorší dobou, kdy s hubnutím začít. Abychom docílili změny zažitých stereotypů, měli bychom u nových návyků vydržet minimálně měsíc, dodává host dnešního Hyde Parku. Na populární diety, které předepisují například konzumaci syrové potravy nebo stravování podle doby paleolitu, se dívá kriticky. Správnému jídleníčku a