Cholesterol vám změří v tramvaji

Hladinu cholesterolu v krvi si všichni zájemci mohli nechat změřit ve speciální tramvaji v Plzni v Ulici u zvonu. Tu v rámci oslav svých desátých narozenin vypravila plzeňská Všeobecná zdravotní pojišťovna.
    Zvýšená hladina cholesterolu a následná onemocnění můžeme počítat mezi tzv. civilizační choroby, kterými trpí stále více lidí. Optimální je hladina je kolem 5 mmol na litr krve. Do hodnoty 6,5 bychom se už měli mít napozoru a pokud tuto hranici překročíme, měli bychom vyhledat lékaře. Optimální hladiny cholesterolu docílíme především vyváženou stravou bohatou na zeleninu, cereálie a nízkotučné potraviny. V neposlední řadě však nesmíme zapomenout na dostatek pohybu.