FloraFit – cvičení pro Vaše srdce

Víte, jak by měl vypadat zdravý a vyvážený jídelníček? A jak správně cvičit, aby Vaše tělo vydávalo energii a spalovalo přebytečný tuk?
Na tyto a další otázky spojené s životním stylem, zdravým stravováním a pohybem Vám odpoví dietní sestry a odborník na výživu sportovců v rámci projektu FloraFit 2004, kteří Vás zvou ve středu 17.března do Plzně do Gerské ulice číslo 34.
Dietní sestry Vám zde pomohou seskládat optimální jídelníček, odborník na sportovní výživu poradí, jak správně vybrat sportovní aktivity a v jaké intenzitě se jim věnovat, aby bylo minimalizováno riziko srdečně-cévních onemocnění a obezity. K této diagnostice bude připraveno zátěžové testování organizmu pomocí sport testeru, které na základě měření tepové frekvence určuje, kdy začíná probíhat spalování tuků v organizmu a dochází k hubnutí.
Po 18-té hodině se budete moci setkat s bývalým úspěšným reprezentantem v hodu diskem Imrichem Bugárem.