1. Masírování suché hlavy
Dopřejte si masáž hlavy, která pomáhá stimulovat krevní oběh a tím se živiny rychleji dostanou do vlasových folikul. Příjemným vedlejším efektem je, že uvolňuje pokožku od napětí a mysl od stresu.
Masírovat můžete suchou pokožku, nebo si vmasírovat sérum k tomu určené, například Sérum De Force od L'Oréal Professionnel.
2. Masáž při mytí vlasů
Během mytí si užijte masáž celé hlavy pomocí konečků prstů. Zvolte si k tomu šetrný šampon na základě diagnostiky od profesionálního kadeřníka a nebojte se proto zůstat ve sprše déle a důkladně si vlasovou pokožku promasírujte.
3. Pravidelné používání kondicionéru či masky
Šampon smývá z vlasů nečistoty a až teprve použití kondicionéru nebo masky jim dodává výživu. Vlasy pak budou hladké, lesklé a snadno rozčesatelné, tím pádem se nebudou ani lámat a hezky porostou.
4. Zastřihování konečků
Chápeme, že když si chcete nechat vlasy narůst, snažíte se zastřihování konečků vyhýbat. Nicméně pokud jsou konečky roztřepené, vlasy se lámou a třepí čím dál tím více. U dlouhých vlasů doporučujeme "zdravotní zastřižení" alespoň jednou za tři měsíce.
5. Vyvážená strava
Absence živin v potravě ovlivňuje nejen naše zdraví, ale i stav vlasů a jejich růst. Je proto třeba dbát na její pestrost a případně užívat doplňky stravy, které seženete v každé lékárně. Důležitý je pro vlasy především biotin a zinek, které pomáhají udržovat normální stav nejen vlasů, ale i kůže a nehtů.
6. Ochrana před teplem
Vlasům nevadí, když je po umytí vysušíte fénem. Naopak je to pro ně dobrá forma úpravy, protože kombinace fénu a kartáče uhladí povrch vlasu a ten se netřepí. Ale pokud denně vlasy žehlíte nebo kulmujete, není to pro ně ideální a hrozí jejich poškození. A i když vám vlasy porostou, na jejich délce to nepoznáte, když se odlámou konečky. Vždy používejte vhodnou ochranu před teplem a zkuste požádat kadeřnici, ať vám ukáže, jak si vlasy vyžehlit či navlnit tak, aby to vydrželo déle a nemusela jste proto vlasy zatěžovat denním používáním tepelných nástrojů.
7. Šetrné gumičky
Vlasy stažené do gumičky jsou praktické, ale pokud je nosíte sepnuté často a navíc ve stejném culíku či drdůlku, dochází k jejich lámání. Navíc vlasům škodí gumičky, které je příliš utahují. Ideální proto jsou spirálové jako jsou např. Invisibobble, které na vlasech nedělají otlaky.
