Lékaři varují před žilní trombózou, která má na svědomí ucpání žil a v krajním případě i smrt. Ohrožuje zejména cestující, kteří sedí v letadle či autobuse dlouhé hodiny bez hnutí. Podle odborníků patří mezi rizikové skupiny těhotné ženy, starší i obézní lidé. Ohroženi jsou také lidé se zvýšenou krevní srážlivostí, kteří trpí rakovinou, pacienti krátce po operaci a ti, co mají nemocné srdce.
Podle odborníků se dá zdravotním komplikacím během dlouhých cest zabránit. Lidé by měli během cesty častěji vstávat a procházet se. Při sezení pomůže propínat lýtkové svaly, ohýbat nohy v kotnících a cvičit s prsty na nohou. Také oblečení by mělo být pohodlné a nikde by nemělo škrtit.
Ani alkohol by lidé neměli před dlouhou cestou konzumovat ve větším množství. Způsobuje dehydrataci, která je dalším rizikovým faktorem vzniku trombózy.
