Fitness centra v Plzni už se plní, lidé chtějí hubnout

Lidé si dali novoroční předsevzetí a shazují vánoční kila.

Jarní servisní akce AUTO CB

Trenéři vědí, že ti, co začnou cvičit jen kvůli novoročnímu předsevzetí, obvykle dlouho nevydrží. Zájem opadá už na konci měsíce.

Do fitness center mířili lidé už mezi svátky a o víkendu, největší nápor se čeká od pondělka.

V lednu mají žně i bazény nebo squashová centra. Kromě hubnutí a zlepšení fyzické kondice mezi předsevzetí patří často také touha skoncovat s kouřením. Psychologové ale podle Plzeňského deníku upozorňují, že přelom letopočtu jako dlouhodobá motivace nefunguje. Rozhodující je pevná vůle, začít se změnami se dá vždycky.



Komentáře

Váš komentář článku...

Zadejte vaše jméno
Zadejte váš email
Zadejte komentář
The Loop Jazz Club

Hlavní zprávy

 

ČEZ - Čistá energie zítřka