Za špatnou náladu může nedostatek slunce a krátké dny. Psychologové radí odjet za sluníčkem na hory nebo si jakýmkoliv způsobem udělat radost.
Zataženo, pod mrakem, sněžení, mráz, oblačno. To jsou předpovědi, které už několik měsíců slýcháme ze všech stran. Sluníčko svítí minimálně, některé dny vůbec. Odráží se to na naší náladě. Jsme podráždění, unavení a skleslí. Není divu. Lidský organismus je přímo spjatý se sluneční energií. Lidé tedy v zimě mají častěji deprese. Lékem je odjet za sluníčkem do ciziny nebo na hory. A také udělat si radost. Třeba procházkou, saunou, nebo s přáteli.
