Proč se pořád mluví a píše o obezitě? Protože nadbytečná kila mohou zvyšovat krevní tlak, poškozovat klouby i přispívat k neplodnosti, mohou ale také vést k cukrovce nebo dokonce
k infarktu. A protože přes všechna varování lékařů si většina lidí s nadváhou tyto problémy vůbec nepřipouští! Obézních je totiž už tolik, že Světová zdravotnická organizace WHO označuje obezitu za epidemii. Proto vznikají další a další iniciativy, které se znovu a znovu snaží podpořit společnost k aktivnímu boji s obezitou a nadváhou. Patří k nim i nezávislá iniciativa Evropský den obezity. Koná se každý rok v celé Evropě třetí sobotu v květnu,
letos 19. května, a nabízí celou řadu aktivit zaměřených na osvětu a zdravý úbytek váhy.
U nás může každý snadno zjistit, jak na tom s nadbytečnými kilogramy je, v rámci akce „Lehčí o pár kil“, která bude probíhat v květnu a červnu v 70 lékárnách Valunio.
V České republice trpí nadváhou každý třetí a obezitou každý pátý člověk. Přebytečné kilogramy trápí 64 % českých mužů a 49 % žen. Za posledních pět let vzrostl počet obézních Čechů v průměru o 5 % (tj. zhruba 425 000 lidí), což opravdu není málo. Velká část lidí s nadváhou přitom svoji nadváhu podceňuje a část obézních se dokonce domnívá, že s váhou nemá žádné problémy.* „Pro shození nadbytečných kil a udržení dosaženého výsledku
je nutná změna životního stylu, zejména úprava stravovacích návyků, každodenní pohyb
a důsledné dodržování stanoveného režimu. Není to tak těžké, stačí jenom chtít. A uvědomit si vážnost a důsledky tohoto civilizačního onemocnění, které představuje zdravotní zátěž
pro celý organizmus a vysoké riziko vzniku celé řady dalších onemocnění,“ radí nutriční terapeutka Michala Boukalová.
Více cvičit, pravidelně jíst, zamknout na noc ledničku... Všechno funguje. Obecná doporučení k úpravě jídelníčku a pohybových aktivit však nestačí. Zná je sice každý, ale zdaleka
ne každého dovedou k úspěšnému cíli. Chce to radu odborníka, který na základě analýzy složení těla navrhne individuální cestu, jak efektivně změnit životní styl i jak se vyvarovat nejčasnějších chyb. Takové měření a odborné poradenství mohou bezplatně využít návštěvníci akce „Lehčí o pár kil“, kde jim nutriční terapeut nabídne měření na přístroji InBody, zahrnující diagnostiku obezity, vyhodnocení bazálního metabolizmu, analýzu tuků, svalů a vody v těle aj., a individuální poradenství, jak získat optimální tělesnou hmotnost a žít zdravěji.
Akci „Lehčí o pár kil“ pořádá sdružení lékáren Valunio a program XLtoS Medical. Lékárny Valunio přináší svým zákazníkům pravidelně nadstandardní služby v oblasti prevence. V loňském roce to bylo bezplatné měření cholesterolu v krvi a poradenství zaměřené
na prevenci srdečně cévních onemocnění v rámci akce „Chraňte své srdce!“, letos probíhá vedle akce „Lehčí o pár kil“ až do konce roku akce „STOP kouření 2012“. Klinicky ověřený program XLtoS Medical také pomáhá snižovat nadváhu, a to komplexně. Trio zdravotnických přípravků obsahuje patentované složení, které účinně kontroluje metabolizmus tuků a cukrů
i chuť k jídlu. Redukuje vstřebávání tuků z jídla o 27 %, a tím snižuje hladinu cholesterolu
v krvi a zároveň prodlužuje pocit plnosti. Navíc obsahuje vitamíny A, D a E.
* výsledky průzkumu provedeného agenturou STEM/MARK v roce 2010 v rámci kampaně Žij zdravě
„Lehčí o pár kil“ – místa a termíny:
Zdravotně preventivní projekt lékáren Valunio a značky XLtoS Medical „Lehčí o pár kil“ bude probíhat od 14. května do 13. června 2012 ve vybraných lékárnách Valunio
po celé České republice – přesná místa a termíny v západních Čechách:
Datum Čas Lékárna (město, adresa)
18. 5. 10.00 – 16.00 Plzeň, U sv. Mikuláše, Mikulášské náměstí 16
23. 5. 10.00 – 16.00 Přeštice, Lékárna Magnolie, Husova 1205
28. 5. 10.00 – 16.00 Aš, Lékárna U pošty, Moravská 654/3
29. 5. 10.00 – 16.00 Nejdek, Lékárna Olympia, nám. Karla IV. 131
31. 5. 10.00 – 16.00 Karlovy Vary – Stará Role, Lékárna Echinacea, Školní 9
Všechna místa a termíny najdete na www.valunio.cz.
