Marek Hanousek, Tomáš Hořava a Jakub Hora. To bylo trio hráčů, které ve čtvrtek dopoledne absolvovalo v Ústavu tělovýchovného lékařství Lékařské fakulty v Plzni na Lochotině zdravotní nebo-li zátěžové testy.
Samotné zátěžové testy mají trenérům prozradit jak fyzickou připravenost jednotlivců, tak i naznačit případný směr tréninkového plánu. Součástí testů je rovněž zdravotní prohlídka, která se skládá z měření, vážení, určení množství vody, tuků a svalové hmoty. Na samý závěr jsou hráči podrobeni speciálnímu zátěžovému testu na běžeckém pásu. „Tam se zjistí aerobní a anaerobní prahy a hodnoty VO2max, což je maximální spotřeba kyslíku organismu,“ vysvětluje MUDr. Jaroslav Novák, pod jehož vedením viktoriáni tradičně testy absolvují.
A právě při běhu na běžeckém pásu si hráči musejí sáhnout až na samé dno. „Je to hodně náročné. S odstupem času to odeznívá, ale bezprostředně po skončení toho má člověk dost,“ přiznává Marek Hanousek, který kvůli zranění absolvoval tyto testy po delší odmlce. „Kvůli vynuceným pauzám jsem na testech nebyl rok a půl, vůbec mi to nechybělo,“ směje se. A jak by zněla odpověď na možnou volbu mezi deseti minutami zátěžového testu nebo devadesáti minutám standardního tréninku? „To bych asi bral trénink. Raději delší čas někde venku, než tady deset minut. Tady je to totiž úplně na maximum. Neustále se to stupňuje a dokud člověk nepadne, obrazně řečeno, musí běžet.“
První testy s Viktorií absolvoval také Tomáš Hořava. Jste dva dny v Plzni, jak se hledala cesta sem na Lochotín? „Výhodou bylo, že tu s námi byl Kuba Hora, který už tady byl. Takže to proběhlo bez komplikací,“ říká novic týmu, který v plzeňském dresu debutoval ve včerejším utkání se Sencem. „Až na to počasí to snad bylo celkem dobrý. Byly dva týdny dovolené, takže tam byla nějaká ta zkažená přihrávka, ale je to teprve začátek. Musím se s týmem více sžít. Snad to ale nebylo nejhorší. Věřím, že se to bude postupem času lepšit.“ Máte za sebou náročné testy, cesta tedy bude následovat někam do města na vydatnou snídani nebo na kávu? „Ani jedno, ani druhé. Musíme valit na stadion, čekají nás tréninky. Jeden dopoledne, druhý pak po obědě,“ dodává.
A jaké tedy byly testy ´ala Plzeň´? „Ty jsou vždycky náročné, ale patří to k přípravě, každý hráč je musí absolvovat.“ V Sigmě si novopečený viktorián tyto testy plnil na Fakultě tělesné kultury. „Bylo to tam zhruba podobné. Lišilo se to pouze v nějakých detailech.“ A jaké má člověk bezprostředně po absolvování těchto testů vnitřní pocity? „Těžko říci. Je teprve začátek přípravy, určitě je prostor ke zlepšení. Na druhou stranu je vidět, že nějaká fyzička je,“ dodává.
V médiích jsou čas od času zmínky o kolapsech sportovců na sportovištích, může tento test naznačit případné zdravotní problémy? „Každé preventivní vyšetření a zejména zátěžový test nám řekne hodně o tom, v jaké kondici se hráči nacházejí. V podstatě jedeme zátěž do maxima a pokud by se tady objevilo nějaké riziko kolapsu, tak bychom to při maximálním vypětí v laboratorních podmínkách byli schopni odhalit. Pokud bychom však chtěli mít stoprocentní jistotu, musel by být proveden genetický test, neboť někdy se jedná o riziko vrozené,“ upřesnil MUDr. Jaroslav Novák.
