Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů
Mýtus svalového zmatení naznačuje, že stálé změny v tréninku vedou k lepším výsledkům. Ve skutečnosti však může tato strategie zpomalit pokrok, jelikož konzistence a progresivní přetížení jsou klíčové pro efektivní růst svalů.
Celý článek
ŠKOLENÍ JÍZDY V TERÉNU PRO VEŘEJNOST
Chystáte se na do země, kde bude jezdit v terénu? Přemýšlíte o koupi 4x4 auta a nevíte, co očekávat? Jezdíte terénním vozem, ale chcete zdokonalit svoje řidičské schopnosti? Chcete předcházet nepříjemným událostem?
Celý článek
WINTER DRIVING: JAGUAR LAND ROVER
Ověřte fyzikální zákony v terénu na vlastní kůži! Sníh, Land Rovery, Jaguary, led, lyže, wellness...
Celý článek
TJ Špičák dostane 200 tisíc od kraje na trénink dětí
Členové Rady Plzeňského kraje schválili poskytnutí neinvestiční finanční dotace TJ Sportovní areál Špičák v Železné Rudě na projekt „Zkvalitnění tréninkového procesu dětí a mládeže TJ SA Špičák“ ve výši 200 000 Kč.
Celý článek
Viktoria může zahájit tréninkový proces, 4 hráči jsou stále mimo
V pondělí ráno se po pěti dnech opět otevřela šatna A týmu Viktorie Plzeň.
Celý článek
