Zcela nový prostor pro aerobik, spining a další pohybové aktivity získává plzeňská veřejnost v ulici U Trati 33 (pod „Belánkou“). V pondělí 6. října zde bude slavnostně otevřen komplex tří sálů a nezbytného zázemí o celkové ploše 360 m2.
Nové aerobikové a spiningové centrum je unikátní především svojí univerzálností. Komplex se pyšní třemi vzájemně akusticky oddělenými sály pro různé pohybové aktivity. Velký „modrý“ sál o rozloze téměř 100 m2 bude sloužit jako prostor pro aerobik, bodyforming, P class, kalanetiku, pilates a další „klasické“ pohybové aktivity. Spiningový „zelený“ sál má rozlohu (80 m2) a bude určen téměř výhradně pro nejmodernější světový hit – kondiční cvičení na pevných, speciálně zkonstruovaných, tzv. spiningových kolech. Třetí „žlutý“ sál (40 m2) bude využíván především jako prostor pro power jógu, cvičení dětí a mládeže (junior aerobic). Své místo zde ale najdou i lidé s nadváhou, „těhulky“ a další.
Nejlákavějším z bohaté nabídky pohybových aktivit bezesporu zůstává SPINING - cvičení na pevném, nepohyblivém kole. Lekce probíhá za doprovodu hudby pod odborným vedením instruktora, který skupinu motivuje k vysokému výkonu. Tempo lekce se mění podle druhu a rychlosti hudby. Aerobní cvičení v rychlém tempu umožňuje dosáhnout maximálních výkonů a účinně působí na spalování tuků. Spining je dostupnou pohybovou aktivitou pro všechny věkové kategorie s různou úrovní fyzické kondice. Nevyžaduje velkou schopnost koordinace pohybů, pomáhá vytvářet zábavnou atmosféru a překonávat vlastní fyzické hranice.
Spiningové kolo váží 50 kg a místo předního kola má těžký setrvačník. Rám kola má jednoduše nastavitelnou výšku sedla a řidítek, aby se mohl snadno a rychle přizpůsobit jakékoliv postavě.
Zveme Vás na prohlídku nového aerobikového a spiningového centra.
Zároveň Vás zveme na ukázkovou hodinu spiningu!
V aerobik a spining centru v ulici U Trati 33
Vás očekáváme v pondělí 6. října ve 13.30 hod.
Ukázková hodina spiningu (s Honzou Špalkem) začne ve 14 hodin
(sportovní oblečení a především obuv s sebou!)
Provoz pro veřejnost v jednom z největších plzeňských aerobikových a spiningových center bude zahájen v pondělí 6. října v 16.00 hodin.
